Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av minkarusell - Tisdag 23 april 11:32

Igår orkade jag inte skura alla golv med klorin i lägenheten. Utan jag plockade upp kläder och annat från golvet i sovrummet och skurade golvet där inne och bytte sängkläder med hjälp av sambon. Det tog mig hela dagen att bli klart med städningen i sovrummet pg a att vila emellanåt, men som för några år sen skulle ha tagit max en timme för mig. Men jag gjorde det!


Jag är lite sugen på att skura golven med klorin idag, men jag får se om jag gör det. Kanske städar badrummet istället. För det behöver också göras.


Hoppas att ni har en fin dag alla och ta hand om er! :)

Kram <3

ANNONS
Av minkarusell - Måndag 22 april 12:10

I lördags tog jag en extra dos av inhalationen luftrörsvidgande och det hjälpte faktiskt. Så då var det inte bara en panikångest attack. Men nog om det.


Igår städade jag för ovanlighetens skull (nån gång förra året jag skurade sist). Jag skurade alla golv i lägenheten med Ajax skurmedel och det blev alldeles mörkbrunt vattnet. Så idag ska jag ta med klorin i skurvattnet. Ska dessutom dammtorka minst i ett rum! Så mycket att göra idag i mina mått mätta. Jag känner att jag fått tillbaka energin lite grann, tror att det beror på CPAP samt astma medicinen. Vilket som är det helt underbart!


Men jag var hos min mamma och hennes man och hälsade på i lördags och jag orkade inte vara där mer än några timmar, så helt "återställd" är jag verkligen inte. Jag tappade fokus efter ca en timma och sen fick jag ont i huvudet.


Jag tar helt enkelt en dag i taget. Nu ska jag röja upp lite i sovrummet för att sen skura golven. Hoppas att ni har en fin dag alla! :)

Kram på er <3

ANNONS
Av minkarusell - Lördag 20 april 11:24

Nu har panikångesten satt sina klor i mig igen. Jag hostar och harklar...trots att jag tagit astma medicinen, så då måste det vara panikångest? Eller?


Vilket som så är det riktigt jobbigt. Men jag sitter vid datorn och skriver här på bloggen samt lyssnar på musik. Det brukar lugna ner allt.


Men hjärtat slår hårt när jag tänker på om det kanske är astman som får mig att andas tungt? Ska jag ta mer doser av inhalation? Hur ska jag göra? Jag behöver nog få kontakt med astma sköterskan snarast. Jag har många frågor faktiskt. Så jag ringer vårdcentralen på tisdag, för måndag är det röd dag.


Jag ska ta en till dos av inhalationen nu...återkommer eventuellt senare idag hur det gick med det. Jag hoppas att ni har en fortsatt trevlig påsk alla! :)

Kram <3

Av minkarusell - Lördag 20 april 09:53

Jag vill inte att nån ska tycka synd om mig, vill bara säga det, utan jag vill bara skriva av mig om mina fyra olika hälsoproblem. Så får ni även nåt att läsa om hur jag har det. Vad jag kämpar med och ger aldrig upp! Så här kommer en lista på mina fyra olika hälso problem:

  1. Psykisk ohälsa (tre diagnoser).
  2. Minskad sköldkörtel funktion.
  3. Sömnapné.
  4. Astma.

Jag tar psykofarmaka och går i terapi mot psykisk ohälsa. Jag tar levaxin för sköldkörtel problemet. Jag har CPAP pg a sömnapé. Samt två olika inhalatorer mot astman. Det känns som om jag glömt nåt? Men jag tror att det var allt.


Så då vet ni det. Jag hoppas att ni har en trevlig påsk alla! :)

Kram på er <3

Av minkarusell - Fredag 19 april 10:20

Det är astma. Jag fick diagnosen i måndags och den är kronisk. Så det blir astma medicin livet ut. Astma sköterskan undrade varför jag inte sökt hjälp tidigare. Svaret är att jag samt många andra trott att det "bara" är panikångest attacker. Vilket det visade inte vara. Jag fick ångest av att jag hade svårt att andas och hosta. Så det ena utlöser det andra. Men nu j*klar ska det bli ordning med mina lungor!


Jag ska ta dubbla dosen kortison inhalator i en vecka för att sen ta en dos morgon och kväll...antagligen livet ut enligt sköterskan, pg a att astman blivit kronisk. Jag har även luftrörsvidgande som jag tar några gånger per dag. Men det blir återträff om nån vecka då ska jag fråga mer om min astma.


Just nu är jag lite besviken på vården faktiskt. Och det är åter igen psykiatrin som fått mig att tro att det är psykiskt. Fast förra året så sa min terapeut att han trodde att det var astma och då skickade han en remiss till en psykiatriker(läkare) som lyssnade på mina lungor och hon skickade remiss till vårdcentralen. Och det först ca 4 månader senare som jag fick en tid på vårdcentralen pg a mina påtryckningar att dom måste göra en astma utredning snarast för min astma blev sämre dom senaste veckorna.


Fast då visste jag inte att det var astma men det jag ville få reda på var om jag behövde mer ångest dämpande medicin eller astma medicin? Tänk så tokigt det kan bli! Jag har ju ännu ångest, men den känns lite mindre nu. Jag tar mina oro/ångest dämpande medicin, som egentligen är ett antihistamin. Så inget beroendeframkallande.


Men nu ser jag framåt och min livskvalite kommer att bli bättre allt eftersom mina lungor börjar funka bättre. Hoppas att ni orkat läsa ända hit?


Jag önskar er alla en trevlig Påsk! :)

Kram på er <3

Av minkarusell - Måndag 15 april 10:56

Snart ska jag till vårdcentralen och göra en astma utredning. Jag hoppas faktiskt att det är astma som jag har så jag får rätt hjälp med mediciner. För som det är nu är det jobbigt. Men det som är konstigt är att jag har mycket segt slem på morgonen, svårt att hosta upp samt att det tjuter när jag andas ut. Jag har haft så flera år.


Men senaste tiden har det blivit sämre, kan bero på den inre stressen? Hur som helst det ska bli intressant att se vad utredningen visar.


Senare idag ska jag förbi min bästa vän. Hoppas att ni får en toppen dag alla! :)

Kram på er <3

Av minkarusell - Lördag 13 april 11:14

Igår var jag till vårdcentralen och fick bekräftat att jag behöver göra en astma utredning snarast. Jag ska dit på måndag igen. Men jag fick luftrörs utvidgande tills vidare, som jag inte ska ta på måndagen pg a utredningen. Men nu i helgen kan jag andas in pulvret från inhalatorn. Jag tycker att det funkar sådär, får inte riktigt den effekten som jag önskar, men det blir nog bättre när jag får göra astma utredningen och anpassa medicinen för just mig.


Förutom det så mår jag helt okej trots allt jobbigt runt omkring mig...fast nu kom jag på en sak som säkert har med stress att göra, när jag var ute på promenad igår kändes det som om marken "gungade". Det höll i sig bara några sekunder men det var läskigt.


Snart ska jag gå till min bästa vän som vanligt. Det blir go fika till kaffet idag. Ha en trevlig lördag alla och ta han om er! :)

Kram <3

Av minkarusell - Måndag 8 april 11:07

Igår hade jag en ganska bra dag. Men just nu lider jag av en panikångest attack. Jag försöker att andas lugnt och tänka positiva tankar. Men det är svårt att bli av med panikångesten. Fast snart försvinner den tack och lov.


Jag ska ju flytta till egen lägenhet om mindre än två månader, det ser jag fram emot samtidigt som det känns jobbigt att inte vara sambos längre. Vi har ju varit sambos i lite över tre år. Men det kommer att bli bra.


Nu har panikångesten lugnat ner sig, då passar jag på att promenera till min bästa vän. :)

Ha en fin dag alla! :)

Kram <3

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se