Direktlänk till inlägg 5 augusti 2019

Panikångesten gör mig stark!

Av minkarusell - Måndag 5 aug 12:31

Panikångest. Spyr och spyr. Jag får ingen luft. Jag längtar tills det går över, för det gör det till slut. Jag som haft sådana underbara dagar.


Men det är bara att gilla läget. Försöka att andas lugnt. Skriva här på bloggen och lyssna på musik. Så snart så. Men under tiden jag skriver springer jag om vartannat in till badrummet och spyr eller spottar upp segt slem. Men nu ska jag fokusera och skriva om nåt annat.


Helgen som var, var helt fantastisk. Jag hade en liten fest på fredagen. Jag bjöd på vin, kex och mögelost, chilinötter. Gästerna hade med sig gåvor åt mig, en vinflaska, en vackert fat och en fin choklad ask med god choklad i. Jag älskar dom allihopa!


Jag har sån tur att ha så fina människor runt om mig. Och min älskade fästman. Han hjälper mig otroligt mycket och vi har fått som en ny start med våran relation. Vi har mer kvalitets tid tillsammans nu sen vi blev särbos.


Jag är lyckligt lottad. Min panikångest och mina andra psykiska symtom ska INTE förstöra min lycka. Det gör dom inte längre. Så fort panikångest attacken gått över älskar jag mitt liv igen och jag tror inte jag skulle uppskatta livet lika mycket utan all skit, om jag får uttrycka mig så.


Så ja det är inte synd om mig, jag tycker inte synd om mig själv heller. Det är nåt jag inte gillar - självömkan. Jag tycker att det finns så många andra som har det mycket värre än mig, dom i svält och krig. Dom är det synd om på rikitgt.


Nu har panikångesten lugnat ner sig. Så härligt!!! Jag är en "fighter" och jag kämpar på och låter aldrig det jobbiga hindra mig igen. Visst det är svårt att gå ut när jag spyr och spyr men EFTER det finns ingen stopp på mig. Jag gör mer saker nu än vad jag gjort på flera år pg a rädsla förut. Visst nog blir jag rädd ibland men jag försöker att göra saker utanför lägenheten ändå.


Jag ska äta nåt litet nu, har ju spytt upp min frukost. Jag önskar er alla en trevlig start på veckan! <3

Kram på er <3

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av minkarusell - Torsdag 14 nov 14:21

Idag är jag så trött. Jag hade en av mina bästa vänner på besök igår och det tog på krafterna. Vi skrattade jätte mycket och det gjorde mig tung andning. Men det var det värt. Jag kom inte ihåg när jag skrattade så mycket på samma kväll. Men vid kl 2...

Av minkarusell - Tisdag 12 nov 17:31

Jag har haft en helt underbar helg hos min fästman. Vi lagade god mat tillsammans, såg filmer och skrattade mycket. Sen var jag även förbi min bästa vän på lördagen på dagen. Jag kom på under tiden som jag var hos henne att jag "stängt" av lite känsl...

Av minkarusell - Fredag 8 nov 11:19

Jag hade det väldigt svårt för att slappna av och somna igår. Jag låg länge i sängen och funderade på min fysiska ohälsa och googlade på mobilen om olika lungsjukdommar. Det hjälpte ju inte så mycket, mer än att OM läkaren säger att det troligtvis är...

Av minkarusell - Torsdag 7 nov 17:08

Jag är inne i ett skrivarflow när det gäller dikter. Så här kommer en nyskriven dikt.   Outröstlig sinne. När en sak löst sig kommer två tråkiga saker. När två saker löst sig kommer ytterligare tre nya. Det tar aldrig slut. Jag vill...

Av minkarusell - Torsdag 7 nov 10:52

Jag känner mig lite ledsen och mer orolig nu efter jag varit på hälsocentralen och gjort sprirometri. Astmasköterskan tittade lite konstigt på mig efter jag inhalerade luftrörsvidgande och en kvart senare blåste igen. Hon frågade mig om jag tyckte at...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se