Alla inlägg under november 2018

Av minkarusell - 30 november 2018 10:33

Smärtan som jag har inom mig tar aldrig slut. Det är nog så för många, allt beror på hur en hanterar det. Och idag hanterar jag det inte så bra. Jag lider. Men det får jag leva med tills jag dör.


Jag lider för allt jag varit med om och allting som händer runt om mig nu. Jag ska snart till terapueten, vilket jag verkligen behöver. Som jag sagt förut, jag pratar inte om precis allt med min sambo och bästa vän. Utan det som jag lider av mer än vad nästan ord räcker till, pratar jag med terapeuten.


Ibland hade jag viljat tro på Gud. Men det gör jag bara inte. Jag tror som sagt var på att alla/allt är Gud och allt har en mening i universums lagar. Men det lugnar ändå inte mig. Fast jag är inte rädd för att dö eller att prata om döden. Jag kan tycka att det känns bra av att prata om just detta. Med min bästa vän kan jag prata med om döden, vilket känns så otroligt bra.


Döden är något vackert tycker jag. Jag har stor respekt för livet också. Ja, jag kanske är lite annorlunda. Men det är mina tankar kring livet och döden. För dom två hänger ju ihop. Hur mycket vi inte vill prata om det så är det lika viktigt som att prata om livet. För vi lever en så kort stund, medans när vi dör gör vi det på ett ögonblick och den fina vilan väntar på oss.


Oj, vad tiden går fort, nu ska jag göra mig iordning för att promenera till psyk. Ha en trevlig dag alla! :)

Kram på er

ANNONS
Av minkarusell - 29 november 2018 10:49

Jag har många tankar som snurrar runt i mitt huvud. Ska jag, ska jag inte? Nu kanske ni undrar vad jag funderar på, men när jag tagit ett beslut kommer jag att skriva om det här på bloggen. Inte för att ni vet vem jag är utan mer som att när jag skriver ner det så blir det mer verkligt.


Men hur ska jag göra? Jag tror att i denna fråga ska tänka enbart på mig själv. För brakar jag sönder är vägen tillbaka lång. Det är inte värt det.


Tack och lov har jag bra stöd från min sambo, bästa vän och terapeuten. Så imorgon ska jag höra med terapueten vad han tycker är en bra lösning för mig. Jag tror att han kommer att tycka som mig.


När jag tänker på allting blir jag väldigt ledsen. När kärlek inte är tillräckligt. Det är som ett djupt sår som bara väntar att få bli sydd ihop av någon annan. Men jag vet att jag måste hjälpa mig själv hur svårt det än är.


Jag avslutar här. Jag önskar er alla en riktigt fin dag! :)

Kram på er

ANNONS
Av minkarusell - 28 november 2018 10:28

Nu kommer jag att överklaga beslutet av att avböja ansökan om sjukersättning. Sista överklagan, sen måste jag börja om med en ny ansökan. Fy f*n vilket underbart system vi har i Svergie. Inte. Men efter nästa nya ansökan om det inte går igenom ger jag upp. Jag har ju "bara" överklagat i ca 1½ år. Så att överklaga ytterligare 1½ år orkar jag inte. Då får jag lita på att jag får vara sjukskriven.


Men om jag blir utförsäkrad blir det jobbigt. Hur ska jag ta mig till alla möten? Hur jag klara av att vara på olika insatser? Jag har ju svårt för att ta mig ut själv. Speciellt på morgorna och f.m då panik ångesten är som starkast. Jag ska försöka att inte oroa upp mig. Ska behålla lugnet tills det visar sig nåt annat.


Nog för att jag har framtid drömmar att kunna föreläsa. Men det är ju bara drömmar. Och skulle jag kunna göra det i framtiden, ja men då måste jag meddela försäkringskassan.


Ha en fin dag alla och kom ihåg att du är värdefull! :)

Kram på er

Av minkarusell - 27 november 2018 10:26

Fastän jag lider av svår psykisk ohälsa bryr jag mig mycket om mina nära. Nästan för mycket. Men att älska är också att sätta andra i första hand. Och bara för att jag inte är så stabil jämt betyder inte att jag är ett bra stöd för mina nära. Men det finns självklart gränser.


Dom gränserna behöver jag bli lite bättre på att dra. Jag vet en som nästan tar knäcken på mig och till den personen måste jag tyvärr säga ifrån till oavsett om den personen kommer att bli ledsen. Så någonstans vet jag när det blir för mycket. Det hade nog blivit för jobbigt för dom flesta.


Jag har ju som sagt några stycken i min närhet som mår fruktansfärt dåligt. Men det är "bara" en person som tar för mycket energi av mig så jag måste verkligen sätta stopp för det. Hur hårt det än låter så måste jag det för att inte själv gå under. Men jag är nog starkare än vad jag tror.


För några år sedan hade jag inte denna kapacitet att vara stöd för någon annan än att tänka på mig själv. Jag var ganska skör och om det minsta lilla motgång blev för mycket att jag var tvungen att åka in på psyk ett litet tag. Men nu ser det lite annorlunda ut, vilket jag är otroligt glad för.


Men en får ju inget gratis, jag har jobbat med mig själv. Gått hos samma terapeuteut i två år. Han är den absolut bästa terapeut som jag gått till. Och jag ska fortsätta att jobba med mig själv.


Med det sagt, ska jag ta tag i att sätta gränser till personen som tar för mycket energi av mig. Jag hoppas att ni får en fin dag alla! :)

Kram på er

Av minkarusell - 26 november 2018 10:51

Jag "rider" på den optimistiska vågen just nu. Det är helt fantastiskt. Jag som för bara några dagar sen höll på att slukas av det mörka hållet. Men kan det vända för mig så kan det även vända för andra som har det tufft. Bara en kämpar och är envis.


Men visst allt löser sig inte utav att bita ihop, en del gånger behövs mer insatser. Typ medicinering, vilket jag redan tar. Men det hjälper ju inte för allting. Det är ingen garanti, fast det hjälper till att hålla sina känslor på en "normal" nivå.


Nu till nåt annat. Idag ska jag inhandla lite saker som ska bli till julkalappar. Eftersom min budget nästan är obefintlig (mindre än existens minium pg a olika orsaker) så ska jag ge bort några av mina dikter. Jag ska skriva ner dom på ett finare ark och ge bort en dikt speciellt tillägnat den personen som får dikten. Jag tror att det kommer att uppskattas. Sen till min goa lillasyster (som är endast 11 år) blir det ett bio presentkort.


Hoppas att ni får en bra start på veckan och kom ihåg att det är tanken som räknas! :)

Kram på er

Av minkarusell - 25 november 2018 12:38

Det blev verkligen en toppen dag igår. Efter att jag städat kom min mamma och lillasyster förbi en stund. Sen gick jag till min bästa vän och blev överraskad av en julklapps peng att köpa vad jag vill. Hon är så generös.


Efter det gick jag hem och skulle påbörja med middagen och min sambo hade en liten överraskning till mig - saffrans semla och ingredienser till grillade mackor. Det kanske inte låter som mycket men för mig är det tanken som räknas och jag blir glad åt det lilla.


Sen efter middagen tände vi värmeljus i vardagsrummet och myste och tittade på "Så mycket bättre". En dag och kväll som inte kunde bli bättre.


(Just nu har jag panikångest, men försöker att tänka på hur underbart det var igår. Men det känns som om jag ska kvävas, men jag får tänka att det går över snart).


Förutom överraskningarna igår grattade jag två av mina vänner som fyllde år. Jag skickade sms till dom och dom blev jätte glada, eftersom vi inte har så mycket kontakt så hade dom nog inte väntat sig att jag skulle sms dom. Men roligt var det att det blev så bra respons.


Idag har jag tittat på längdskidåkning och jag blev överlycklig att Charlotte Kalla och Ebba Andersson tog två pall platser. Dom är så duktiga!


Nu ska jag gå till min bästa vän och sen blir det tvättstugan. Jag önskar er alla en fin söndag! :)

Kram på er

Av minkarusell - 24 november 2018 10:25

Vaknade idag av en härlig varm positiv känsla. Minns inte när det hände senast. Men jag njuter utav den känslan. Jag tror att det här kommer att bli en jätte bra dag.


Jag ska ta vara på den här dagen, ska städa lite och senare kommer min mamma och lillasyster förbi. Det ska bli trevligt. Det var ett tag sen jag träffade dom. Det var även ett tag sen jag städade. För att vara helt ärligt var det säkert en månad sist jag dammsög lägenheten och tre veckor sen jag städade i badrummet. Äckligt jag vet. Men när jag mår dåligt psykiskt är det svårt att göra så enkla saker som att städa, har dessutom haft mycket värk i kroppen. Det kanske låter som ursäkter, men ni som mår dåligt Vet att det är så det kan vara.


Så efter jag har städat kommer jag känna mig "duktig" och förstärka må bra känslan. Men först en kopp kaffe och prata med min kära sambo.


Hoppas att ni får en toppen dag alla och njut lite extra idag! :)

Kram på er

Av minkarusell - 23 november 2018 16:30

Det känns lite lugnare nu. Men det kanske bara är lugnet före en ny storm? Jag måste slappna av mer, men vet bara inte hur. För jag vill inte dricka alkohol, som är avslappande för mig, utan jag får vänta tills jag är mer stabil. Så det beslutet är nog ganska bra.


Jag har ångest dämpande medicin, antihistamin som är för bl a allergier, men den gör knappt nån verkan alls. Det känns som om jag knaprar sockerpiller. Så jag ska nog skippa att ta mer än en tablett om dagen. Jag ska ta en på morgonen tillsammans med mina andra mediciner.


Jag tar starka psykofarmaka mediciner, som jag måste ta för att kunna ta mig upp ur sängen, klä på mig, laga mat osv. För utan dom blir jag sängliggandes, orkar inte duscha (bryr mig inte om nånting). Så för mig är medicinerna livsviktigt.


Dessutom tar jag blodtrycksmedicin, levaxin (för låga nivåer av sköldkörtelhormoner) och omeprazol för halsbränna. Så jag har som ett litet apotek hemma. Skämt och sidå, men det är så det är.


Ha en fortsatt fin dag alla! :)

Kram på er

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se