Direktlänk till inlägg 10 augusti 2018

Utan ångest

Av minkarusell - Fredag 10 aug 11:41

Vem skulle jag vara utan ångest och panikångest attackerna? Vad skulle jag göra då? Jag tror att jag skulle vara lyckligare och jag skulle göra allt det jag inte kan göra nu. För som det är nu så vill jag men kan inte, det blir alldeles för svårt och jobbigt att göra vanliga saker som att gå på bio, på puben och att resa. Det är så mycket som jag avstått pg a min ångestproblematik.


För några år sen gifte sig en av mina bästa vänner, hon bor ca 3 timmars bussresa ifrån mig. Jag kunde tyvärr inte åka pg a min ångest och när jag inte åkte spädde det bara på, ångest och nedstämdhet. Men det får jag försöka att inte lägga skuld på mig, utan att det var omständigheter som gjorde att det inte gick att åka.


Jag ska försöka att bemästra ångest en dag och inte tillåta den att komma tillbaka igen. Men än är jag inte där.


Ha en fin dag alla! :)

Kram

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av minkarusell - Söndag 19 aug 10:08

Två dagar med låg ångestnivå. Det känns så härligt! Jag var i fredags hos terapueten efter ett uppehåll på ca 2 månader. När jag och min sambo promenerade dit höll ångesten ett hårt grepp om mig men när vi väl var framme på psyk lättade paniken och e...

Av minkarusell - Onsdag 15 aug 10:43

Panik ångestattack. Försöker som vanligt tänka på nåt positivt. Försöker att distarhera mig så gott det går. Jag kommer inte att kvävas, jag ska inte spy. Andas djupa andetag.   Allt eftersom jag skriver på bloggen brukar ångesten lätta, så det ä...

Av minkarusell - Tisdag 14 aug 10:14

Alla mina psykiska diagnoser finns bara i mitt huvud. All ångest är nåt som kommer från min hjärna och om det är där så kan det även försvinna, eller hur? Det är tyvärr inget påhittat, utan jag har gjort en utredning som fastställde mina diagnoser. M...

Av minkarusell - Tisdag 7 aug 17:04

I söndags skrev jag att jag är stark trots psykisk ohälsa, för att jag har mina diagnoser som jag måste kämpa med varje dag, resten av livet. Mina inre demoner försöker bryta ner mig, kasta ner mig i avgrundens hål. Men jag vägrar! Ångesten och nedst...

Av minkarusell - Söndag 5 aug 12:22

Ibland undrar jag vart min styrka kommer ifrån? Hur kan jag vara så stark trots psykisk ohälsa? Jag kämpar varje dag att stå emot ångesten, jag vägrar att bara ligga ner i sängen och tycka synd om mig själv. Jag vägrar. Men jag har andra utmaningar s...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2018
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min karusell med Blogkeen
Följ Min karusell med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se