Alla inlägg under augusti 2018

Av minkarusell - 31 augusti 2018 11:19

Jag var på stan i tisdags och det gick bra, men var jätte trött efter bara en timma på stan. Jag hann köpa två par byxor och tröjor iaf. För att sen promenera hem som tar ca 30 minuter.


Idag är det samtal hos terapeuten som vanligt. Jag har en del ångest just nu, men min bästa vän ska följa med mig vilket känns bra. Vi ska gå om ca 20 minuter på den långa promenaden till psyk.


Det finns mycket som jag är upprörd över, men vill inte skriva om politiska ämnen, eller det mesta kanske är politiskt? Men jag väljer att inte skriva om valet och alla politikers vallöften. Det gör mig bara så upprörd, man vet inte riktigt på vad man ska lita på?


Nu ska jag sminka mig lite, vilket jag inte gör så ofta. Ha en trevlig dag alla!

Kram på er

ANNONS
Av minkarusell - 28 augusti 2018 11:55

Idag ska jag med min bästa vän in till stan och shoppa. Ja ni läste rätt - shoppa! Jag har panikångest just nu, men så fort den lättat går vi in till stan. Jag känner mig redo för det, att vara några timmar på stan bland allt folk. Men det kan komma att bli jobbigt för mig sen, eventuellt imorgon. Men det är det värt.


Fast just nu måste jag distrahera mig med att skriva och lyssna på musik. Försöka att bli kvitt panikångesten.


Imorgon ska till vårdcentralen för att ta ett blodprov, jag ska kolla upp nivån på sköldkörtel hormonerna. Det var lite lågt innan sommaren, men läkaren ville inte höja dosen, utan jag skulle istället ta nya prover efter sommaren. Så man får se hur det blir med det.


Hoppas att ni har en bra dag alla! :)

Kram

ANNONS
Av minkarusell - 27 augusti 2018 11:55

Jag har haft en riktigt trevlig helg, umgåtts med min lillasyster och mamma. På lördag var vi på Titanic utställningen som var helt toppen! Hade jag vetat det hade jag gått två gånger på den utställningen, men nu har den flyttat vidare, till Göteborg tror jag?


Sen åkte vi hem till mamma och åt god middag, efter det åkte vi och hälsade på min morfar och hans fru. När vi kom hem tillbaka till mamma spelade vi brädspel och hade det mysigt hela kvällen.


Men igår söndag morgon kom panikångesten som en käftsmäll! Jag spydde två gånger och hade ont i kroppen hela dagen. Men vaknade idag av ett ovanligt lugn. Så det var ju härligt.


Jag ska äta lunch nu och sen ska jag förbi min bästa vän. Ha en bra dag alla! :)

Kram på er

Av minkarusell - 25 augusti 2018 09:50

Igår var jag hos terapeuten och hade ett givande samtal dock inte så mycket skit grävande, men ändå det var trevligt. Jag kom dit med panikångest attack, men det lättade allt eftersom vi pratade. Han har en lugnande effekt på mig, nästan så att man blir beroende. Vilket kanske inte är så bra? Men just nu är det det jag behöver.


Idag ska jag ha kvalitets tid med min lillasyster och mamma, det var alldeles för länge sedan, så det ska bli mysigt. Jag har ingen anning om vad vi ska göra, det ska bli en överaskning. Jag gillar inte överaskningar egentligen, men det blir säkert roligt.


Hoppas att ni har en fin lördag alla! :)

Kram

Av minkarusell - 24 augusti 2018 10:33

Snart ska jag till psyk till terapueten på samtal. Inte så roligt att promenera i regnet, men det är bara att gilla läget. Det jag ska ta upp om idag är vilka relationer man har till andra, att man kan ha det på det intellektulla, känslomässiga och fysiska planet. För jag har nämligen kommit på att det är så olika beroende på vem det är och jag har endast en person som uppfyller alla kriterierna.


Så det ska bli intressant att prata om det med terapueten. För mig är det ganska känsligt, eller snarare vill jag inte prata om det med nån annan som kanske kan bli sårad.


Nu ska jag dricka en kopp kaffe och äta en smörgås, ha en fin dag alla! :)

Kram på er

Av minkarusell - 22 augusti 2018 12:12

Jag är så fruktansvärt less att blogga om min ångest, men den finns alltid där i bakgrunden och lurar. Jag vill en dag kunna skriva; ångsten har gått bort. Precis som en begravningsannons. Men än så länge blir det att berätta om min ångest och hur den sakta försvinner allt eftersom jag skriver på bloggen, iaf tillfälligt.


Ha en trevlig dag alla och ta hand om er! :)

Kram

Av minkarusell - 21 augusti 2018 10:37

Jag funderar på allt möjligt just nu. Så här kommer en dikt:


Krigetsoffer eller/och svårt misshandlad

under många år,

vad kan PTSD göra för nytta?

Varför blir det så?

Det sätter spår och den lämnar en inte.

Den straffar dom redan

traumatiserad.

Vilken värld vi lever i,

den är inte alltid så vacker,

så är du den lilla procenten som har en dräglig

tillvaro - NJUT för f-n!


Ibland blir jag så less människor som klagar för ingenting. Dom bara gnäller hela dagen lång trots att dom inte har något större bekymmer, fast i deras "bubbla" har dom det så jobbigt. Nåt jag också ogillar är människor som söker uppmärksamhet för att dom mår "dåligt". Vakna upp! Det är inte så jobbigt när dom ändå kan jobba och göra vanliga saker som att gå på restaurang och speciellt är på resor.


Men det enda man kan göra är att undvika dessa personer, som drar ner ens energi. Umgås med dom som lyfter en och som kan prata en rimlig tid över jobbiga saker för att sen kunna skratta åt nåt annat.


När jag skriver om min ångest är det inte för att andra ska tycka synd om mig - nej, det ska snarare vara en inspiration att jag ändå lyckas med att vända på situationen och blir kvitt ångesten efter ett tag.


Med det sagt vill jag önska er alla en fin dag! :)

Kram på er

Av minkarusell - 20 augusti 2018 13:45

Jag minns inte om jag har berättat om att jag har sjukpenning, men att jag har gjort en överklagan om mitt avböjda beslut till sjukersättning. Jag kämpar med det för att jag och många andra tycker att jag borde ha rätt till sjukersättning. Men det är inte det enklaste att få rätt till det och det är fler än mig som borde få det. Men av någon anledning så verkar det vara begränsat om hur många som får sjukersättning, vilket är ologiskt, för kan man inte jobba mer så så man ha rätt till sjukersättning. Men istället blir man "bara" sjukskriven, men det kan man inte vara hur länge som helst. Efter ett visst antal sjukdagar blir man utförsäkrad och det är min mardröm!


Jag har varit sjukskriven i över fem år nu. Men för nåt år sen blev jag utförsäkrad i 3 månader enligt bestämmelser. När jag kom till arbetsförmedlingen såg dom och hörde om mitt mående och dom sa att jag behövde inte söka jobb utan vi hade telefon kontakt istället för att ha möte på arbetsförmedlingen. För dom såg vilket skick jag var i. Sen efter dom 3 månderna var över fick jag skjukskriva mig igen.


Varför kan inte försäkringskassan bevilja mig sjukersättning när jag har mina psykiska diagnoser som gör det till ett svårt handikapp? Jag känner att välfärds Svergie inte existerar längre och det är inte bara pg a detta utan på dom flesta områdena i samhället. Men politikarna gör inget, det är som om dom har skygglapparna på.


Ja vad säger man? Nu ska jag gå till min bästa vän och prata och gnälla av mig lite. Hoppas att ni har en fin dag alla! :)

Kram på er

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se