Direktlänk till inlägg 8 juli 2018

Frustration

Av minkarusell - 8 juli 2018 10:22

Jag klarade av att inte vila nåt under dagen i sängen igår. Nu är det bara att fortsätta med det. Jag vakande nyss och har ångest. Det känns som en dålig låt på repeat som man inte kan stänga av. Men jag försöker att skriva och skingra tankarna lite.


Jag har funderat på om hur jag ska få fram ilskan när jag får ångest för att sen omvandla det till att ta sig egenom ångesten. Jag kanske ska tänka på hur arg jag blev på läkarna i onsdags, hur dåligt dom behandlade mig. Först nästan lova mig en medicicn som lindrar och/eller tar bort ångest. För att dagen efter "kasta in handduken" och säga att det finns inga mediciner som kan hjälpa mig. Vilket hån! För jag vet att det finns andra mediciner som kan ha en stor effekt av att lindra ångest. Men jag får helt enkelt inte prova dom. Jag blir så frustrerad.


Så nu är jag arg, hur ska jag ta andväning av ilskan? Jag kan stanna upp i känslan. Känna vart ilskan bottnar sig i. Jag tror att det är frustrationen över att inte bli tagen på allvar av psykiskatrin. Men då undrar jag varför dom beteer sig så mot många människor. Jag vet flera stycken som blivit väldigt illa bemött inom psyskiatrin. Så min ilska fortsätter. Varför gör dom (en del) så mot sköra människor. Det leder ju inte till nåt bra, det kan driva människor till handlingar dom inte önskat sig. Jag är så arg!


Nåväl, jag ska nog trycka undan ilskan ett tag. Jag känner mig inte rikitgt bekväm med den. Så nu ska jag nog gå ut på en promenad med min bästa vän. Hoppas att ni har en fin dag alla och ta hand om er!

Kram

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av minkarusell - Söndag 17 feb 09:31

Jag funderar på att radera den här bloggen...den känns så mörk och tjatig till största delen. Jag har för några dagar sen skaffat en annan blogg, där jag är öppen med vem jag är. Den känns som om den kommer att bli mer positiv och sprida mer kärlek. ...

Av minkarusell - Måndag 11 feb 09:47

Idag har jag haft den här bloggen i ett år. Vad tiden går fort, men ändå har det året varit ett av dom värsta åren i mitt liv. Jag har inte haft nån energi till nåt och panikångesten var mitt första namn. Nej usch detta året ska och håller på att bli...

Av minkarusell - Fredag 8 feb 08:13

Jag har varit snusfri i tio dagar idag och det känns surrialistiskt därför att jag la av med snuset dagen då allt var extra jobbigt, jag borde ha väntat men nu blev det så. Jag känner faktiskt nästan inget sug efter snus heller. Mitt själförtroende ä...

Av minkarusell - Tisdag 5 feb 08:42

Det blev en kort frisyr - mohauk! Jag frågade frisören igår om jag skulle kunna passa i det och hon sa bara att ja varför inte? Så då blev det så. Jag kände hur självkänslan fick en boost. Jag har verkligen förändringarnas år. Jag har varit snusfri i...

Av minkarusell - Måndag 4 feb 10:18

Jag har varit snusfri i 6 dagar och det har varit j*kligt jobbigt dom två-tre första dagarna. Min panikångest har varit värre, oftare och längre. Jag funderar på att köpa en stock snus. Eller iaf en dosa portionsnus. Men då "vinner" begäret och min p...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se