Direktlänk till inlägg 8 juli 2018

Frustration

Av minkarusell - Söndag 8 juli 10:22

Jag klarade av att inte vila nåt under dagen i sängen igår. Nu är det bara att fortsätta med det. Jag vakande nyss och har ångest. Det känns som en dålig låt på repeat som man inte kan stänga av. Men jag försöker att skriva och skingra tankarna lite.


Jag har funderat på om hur jag ska få fram ilskan när jag får ångest för att sen omvandla det till att ta sig egenom ångesten. Jag kanske ska tänka på hur arg jag blev på läkarna i onsdags, hur dåligt dom behandlade mig. Först nästan lova mig en medicicn som lindrar och/eller tar bort ångest. För att dagen efter "kasta in handduken" och säga att det finns inga mediciner som kan hjälpa mig. Vilket hån! För jag vet att det finns andra mediciner som kan ha en stor effekt av att lindra ångest. Men jag får helt enkelt inte prova dom. Jag blir så frustrerad.


Så nu är jag arg, hur ska jag ta andväning av ilskan? Jag kan stanna upp i känslan. Känna vart ilskan bottnar sig i. Jag tror att det är frustrationen över att inte bli tagen på allvar av psykiskatrin. Men då undrar jag varför dom beteer sig så mot många människor. Jag vet flera stycken som blivit väldigt illa bemött inom psyskiatrin. Så min ilska fortsätter. Varför gör dom (en del) så mot sköra människor. Det leder ju inte till nåt bra, det kan driva människor till handlingar dom inte önskat sig. Jag är så arg!


Nåväl, jag ska nog trycka undan ilskan ett tag. Jag känner mig inte rikitgt bekväm med den. Så nu ska jag nog gå ut på en promenad med min bästa vän. Hoppas att ni har en fin dag alla och ta hand om er!

Kram

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av minkarusell - Torsdag 20 sept 12:12

Jag skippade träningen igår. Jag gick ju till min bästa vän igår före jag skulle träna, men hon mådde inte så bra och hade mycket att prata om så jag beslöt mig för att stanna kvar hos henne längre.   När jag kom hem hade sambon fått besök av han...

Av minkarusell - Onsdag 19 sept 12:32

Så var det tränings dag. Jag åt nyss en ost omelett och började må lite dåligt. Men jag ska hinna till min bästa vän innan jag ska styrketräna hemma. Jag har inte träffat henne på några dagar, jag skulle dit men har inte orkat. Men först ska jag bara...

Av minkarusell - Tisdag 18 sept 12:24

När "paus knappen" börjat att fungera igen kommer jag att bli överlycklig. Helst skulle jag vilja trycka på start och aldrig mer gå tillbaka till pausa livets flöde. Ibland glimtar det till med att må bättre, nästan som jag var innan insjuknadet i sv...

Av minkarusell - Måndag 17 sept 10:41

Livet blir inte alltid som man tänkt det. För mig var det som dag och natt efter att jag insjuknade i svår psykisk ohälsa. Från att ha varit uttårriktad, lätt anpassa mig socialt, driven och ett brinnande engagemang att arbeta ideellt till; svårt för...

Av minkarusell - Söndag 16 sept 12:05

Så var panik ångesten attacken igång igen. Jag harklar och hostar och det känns som att jag ska kvävas. Om jag spyr så lättar den, men jag vägrar att spy! Jag ska klara av det värsta, vänta ut den tills den "bara" suddas ut till lätt ångest.   Nä...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2018 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Allt mellan himmel & jord med Blogkeen
Följ Allt mellan himmel & jord med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se