Direktlänk till inlägg 7 juli 2018

Jag har vilat färdigt, dags att leva!

Av minkarusell - Lördag 7 juli 13:53

Jag kämpar med att inte lägga mig och vila. För som jag skrev igår så ska jag inte lägga mig ner och vila under dagen enligt mina nya rutiner (som jag själv kommit på). Det som har varit i många år att jag har vilat (lagt mig ner i sängen) minst 2ggr per dag, samt totalt 2-3 timmar vila dagligen och ibland mer än så. Men nu ska jag inte ge mig, jag ska kunna vara aktiv eller sitta ner och göra nåt produktivt hela dagen utan att måsta lägga mig ner i sängen för att vila.


Jag ska en dag inte behöva kämpa för att inte vila, utan det ska vara normalt för mig, lika normaliserat som vila är för mig nu. Det är så mycket av livet som försvinner när jag bara ligger ner i sängen, livet flyter sakta förbi en. Så vill jag inte ha det nåt mer. Jag vill visa för mig själv och mina nära och kära att jag orkar göra saker, orkar leva igen. Jag kämpar även för att min farmor (som gick bort förra året) ska kunna le från "himmlen" och känna sig stolt över mig. Alla vinner på att jag mår bättre, när mina nära hör/ser att jag mår bra, så mår dom automatisk bättre. Dom behöver inte orora sig så mycket för mig då. För jag har mått riktigt dåligt, har haft självmords tankar. Det påverkar ju hela familjen och dom närmaste vännerna.


Så att jag gör förbättringar med att utmana mig själv med att bli mer självständig gör ju dom också lyckligare. För som det är nu så är jag väldigt "beroende" av min sambo och min familj. Han måste följa med mig om jag ska på längre promenader eller har nåt möte med tex terapeuten.


Så nu kämpar jag tillsvidare, för att en dag kunna säga: detta är helt normalt för mig. Jag känner faktiskt för varje dag som går att jag blir starkare, trots att ångesten släppar sig efter mig. Men nu är det dags att leva!


Ha en trevlig dag alla! :)

Kram

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av minkarusell - Lördag 17 nov 16:50

Jag skrev tidigare idag om att "vi ger upp för lätt", det är en bra tankeställare tycker jag. Men nu kommer åter igen en nyskriven dikt.   "Glöm inte bort vart du kom ifrån". Dom orden ekar inne i mitt huvud. Lekarna och maktspelen stod i fok...

Av minkarusell - Lördag 17 nov 09:57

Det var längesedan jag skrev ett inlägg enbart om min panik ångest. Det känns riktigt bra och så ska jag fortsätta. Visst nån gång kanske jag nämner vilket h*vete det är, som jag har nästan varje dag.   Istället skriver jag allmänt om min psykisk...

Av minkarusell - Fredag 16 nov 19:21

Det finns så mycket som jag vill skriva om, men det är så rörigt inne i mitt huvud så inget kan passera ut så att det låter vettigt. Så därför blir det en "färsk" dikt istället.   En hård knut i magen. Den vägrar att försvinna för inuitionen ...

Av minkarusell - Fredag 16 nov 10:17

Igår kväll var det riktigt kämpigt. När jag hade lagt mig för att sova började jag må illa och blev yr i huvudet. Det är all stress. Så jag beslöt mig för att avboka mötet hos terapeuten idag. Det är nästan för mycket nu.   Efter att jag avbokat ...

Av minkarusell - Torsdag 15 nov 19:52

Jag har inte tid med tårar. Jag kan inte gråta trots att det är ett h*vete nu. Gårdagens händelse och dagens besked. Oj, det är mycket nu.   Jag fick idag tråkiga nyheter av min bästa vän. Hon har motgångar som mig. Varför kommer allt på samma gå...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se