Direktlänk till inlägg 6 juli 2018

Mitt "nya" liv

Av minkarusell - 6 juli 2018 15:31

Det händer äntligen! Jag har vaknat upp ur psykofarmkans dimma, men är ännu "nyvaken". Jag famlar lite runt och är lite disorineterad. Men jag är vaken! Jag vill inte lägga till nån mer medicin och jag vill snart sänka dosen på en av mina mediciner. Jag tänker vänta till sommaren är slut med att sänka dosen, eftersom jag precis vaknat upp.

Det får bli en "mjuk" start, för nu behöver jag träna mer på saker som jag inte vågat göra på länge. (Det är ju ca 11 år sen jag insjuknade i psykisk ohälsa.)


"Träningen" som jag ska börja att göra är:


  • Inte vila/sova nåt under dagen
  • Städa fem dagar i veckan
  • Gå ut själv minst tre ggr i veckan

Nu j*klar ska jag komma i gång!


Jag ska ta över kontrollen av mitt liv. Det ska bli jag som sitter i förarsättet. Jag ska leva livet som jag vill och det är att kunna: fika på stan, gå på bio, resa, äta på restaurang osv.


Så idag ska jag börja med mina tre träningar saker och ni ska få följa med på min resa. Hoppas att ni har en toppen dag alla!

Kram

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av minkarusell - Söndag 17 feb 09:31

Jag funderar på att radera den här bloggen...den känns så mörk och tjatig till största delen. Jag har för några dagar sen skaffat en annan blogg, där jag är öppen med vem jag är. Den känns som om den kommer att bli mer positiv och sprida mer kärlek. ...

Av minkarusell - Måndag 11 feb 09:47

Idag har jag haft den här bloggen i ett år. Vad tiden går fort, men ändå har det året varit ett av dom värsta åren i mitt liv. Jag har inte haft nån energi till nåt och panikångesten var mitt första namn. Nej usch detta året ska och håller på att bli...

Av minkarusell - Fredag 8 feb 08:13

Jag har varit snusfri i tio dagar idag och det känns surrialistiskt därför att jag la av med snuset dagen då allt var extra jobbigt, jag borde ha väntat men nu blev det så. Jag känner faktiskt nästan inget sug efter snus heller. Mitt själförtroende ä...

Av minkarusell - Tisdag 5 feb 08:42

Det blev en kort frisyr - mohauk! Jag frågade frisören igår om jag skulle kunna passa i det och hon sa bara att ja varför inte? Så då blev det så. Jag kände hur självkänslan fick en boost. Jag har verkligen förändringarnas år. Jag har varit snusfri i...

Av minkarusell - Måndag 4 feb 10:18

Jag har varit snusfri i 6 dagar och det har varit j*kligt jobbigt dom två-tre första dagarna. Min panikångest har varit värre, oftare och längre. Jag funderar på att köpa en stock snus. Eller iaf en dosa portionsnus. Men då "vinner" begäret och min p...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se