Direktlänk till inlägg 6 juli 2018

Mitt "nya" liv

Av minkarusell - Fredag 6 juli 15:31

Det händer äntligen! Jag har vaknat upp ur psykofarmkans dimma, men är ännu "nyvaken". Jag famlar lite runt och är lite disorineterad. Men jag är vaken! Jag vill inte lägga till nån mer medicin och jag vill snart sänka dosen på en av mina mediciner. Jag tänker vänta till sommaren är slut med att sänka dosen, eftersom jag precis vaknat upp.

Det får bli en "mjuk" start, för nu behöver jag träna mer på saker som jag inte vågat göra på länge. (Det är ju ca 11 år sen jag insjuknade i psykisk ohälsa.)


"Träningen" som jag ska börja att göra är:


  • Inte vila/sova nåt under dagen
  • Städa fem dagar i veckan
  • Gå ut själv minst tre ggr i veckan

Nu j*klar ska jag komma i gång!


Jag ska ta över kontrollen av mitt liv. Det ska bli jag som sitter i förarsättet. Jag ska leva livet som jag vill och det är att kunna: fika på stan, gå på bio, resa, äta på restaurang osv.


Så idag ska jag börja med mina tre träningar saker och ni ska få följa med på min resa. Hoppas att ni har en toppen dag alla!

Kram

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av minkarusell - Lördag 17 nov 16:50

Jag skrev tidigare idag om att "vi ger upp för lätt", det är en bra tankeställare tycker jag. Men nu kommer åter igen en nyskriven dikt.   "Glöm inte bort vart du kom ifrån". Dom orden ekar inne i mitt huvud. Lekarna och maktspelen stod i fok...

Av minkarusell - Lördag 17 nov 09:57

Det var längesedan jag skrev ett inlägg enbart om min panik ångest. Det känns riktigt bra och så ska jag fortsätta. Visst nån gång kanske jag nämner vilket h*vete det är, som jag har nästan varje dag.   Istället skriver jag allmänt om min psykisk...

Av minkarusell - Fredag 16 nov 19:21

Det finns så mycket som jag vill skriva om, men det är så rörigt inne i mitt huvud så inget kan passera ut så att det låter vettigt. Så därför blir det en "färsk" dikt istället.   En hård knut i magen. Den vägrar att försvinna för inuitionen ...

Av minkarusell - Fredag 16 nov 10:17

Igår kväll var det riktigt kämpigt. När jag hade lagt mig för att sova började jag må illa och blev yr i huvudet. Det är all stress. Så jag beslöt mig för att avboka mötet hos terapeuten idag. Det är nästan för mycket nu.   Efter att jag avbokat ...

Av minkarusell - Torsdag 15 nov 19:52

Jag har inte tid med tårar. Jag kan inte gråta trots att det är ett h*vete nu. Gårdagens händelse och dagens besked. Oj, det är mycket nu.   Jag fick idag tråkiga nyheter av min bästa vän. Hon har motgångar som mig. Varför kommer allt på samma gå...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se