Direktlänk till inlägg 5 juli 2018

Städa bort ångesten

Av minkarusell - Torsdag 5 juli 08:14

Igår var en jobbig dag med dåliga nyheter. Eftersom läkaren ringde och sa att det finns inget mer medicinskt att göra fö mig. Men efter att jag skrev mitt inlägg igår städade jag badrummet samt dammsög. Jag har som sagt var fått tillbaka min energi för att städa. Ångesten försvann allt eftersom jag städade. Vilken härlig känsla! Det är säkert ett halv år sen jag rengjorde badkaret, men resten av badrummet torkar jag rent ca en gång i veckan.

Jag sprayade badkaret med anti-kalk medel, lät det verka i ca 15 minuter för att sen skrubba med disksvampen. Efter det skjölde jag av med vatten. Då efter det sprayade jag med klorin och lät det verka i ca 20 min och tog med en trasa att torka bort det och avslutade med att sköjla ur det med het vatten. Jissses så rent det blev.


Jag gillar verkligen klorin samt mitt skurmedel som doftar underbart. Jag använder alltid gummihandskar för jag är lite känslig för vatten och städmedel. Idag ska jag och min sambo ha tvättstugan, men ska försöka med att orka med att rengöra röret under tvättstället samt skura golvet.


Jag är ännu lite arg för samtalet som jag hade igår med läkaren. Han tryckte på knappen som utlöste ilskan. Han gav mig falska förhoppningar angående att det fanns medicin som tar bort ångesten för att dagen efter ringa och säga att jag inte får den medicinen och att det inte finns något mer att göra. Att jag får leva med den hemska ångesten, men igår bestämde jag mig för att kämpa med allt jag har för att bli ångest fri. Jag ska gå emot ångesten och spyr jag så gör jag det, ska inte bry mig vad andra tror eller tycker om mig. Det är mitt liv!


Så man kan nästan säga att läkaren tände elden i brasan, så det får tiden utvisa om det var bra eller inte. Men förhoppningsvis blir resultatet positivt. Jag ska peka fingret åt psyiskiatrins läkare och visa att jag klarar mig utan deras expertice. Jag ska vara modig och gå emot mina rädslor med hjälp av min terapeut och mina vänner.


Nu ska jag brygga mig en kopp kaffe och se lite tv. Hoppas att ni får en toppen dag! :)

Kram på er

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av minkarusell - Onsdag 18 juli 13:50

Jag har varit i psykofarmakans dimma och nu när jag äntligen vaknat upp så mår jag illa. För nu ser jag med lite mer öppna ögon på hur samhället, Sverige och världen egentligen fungerar. Att jag varit så "nerdrogad" att jag inte sett den hemska verkl...

Av minkarusell - Onsdag 18 juli 09:14

Jag mår sådär just nu. Det har kännts lite kämpigt dom senaste dagarna, med framför allt ångesten. Jag såg på nyhetsmorgon för nån dag sen att "riskgrupperna" i värmen är bland annat dom med psykisk ohälsa. Varför vet jag inte rikitgt, det sa dom int...

Av minkarusell - Måndag 16 juli 12:36

Jag har haft turen att inte haft så mycket ångest attacker dom senaste dagarna, men nu som en blixt från klar himmel dyker den upp. Jag vet nästan aldrig vad den beror på. Jag har ju en del trauma i bagaget, men dom flesta minnen har jag och terapeut...

Av minkarusell - Söndag 15 juli 13:58

Värme, värme, värme. Det är härligt, men det behövs regn. Jag har redan hört talas om många bränder runt om i Sverige, vilket med störst sannolikhet beror på torkan. Man ska även vara sparsam med vattnet. Jag har en konstant oro i kroppen när det är ...

Av minkarusell - Fredag 13 juli 10:28

Igår kväll svävade jag på moln, jag gick emot ångesten och klarade av flera saker att göra. Kanske svårt för en del att riktigt förstå, som tex min mamma som har svårt att sätta sig in min situation. Hon kanske har levt i förnekelse i flera år? Men n...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2018
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min karusell med Blogkeen
Följ Min karusell med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se