Direktlänk till inlägg 5 juli 2018

Städa bort ångesten

Av minkarusell - Torsdag 5 juli 08:14

Igår var en jobbig dag med dåliga nyheter. Eftersom läkaren ringde och sa att det finns inget mer medicinskt att göra fö mig. Men efter att jag skrev mitt inlägg igår städade jag badrummet samt dammsög. Jag har som sagt var fått tillbaka min energi för att städa. Ångesten försvann allt eftersom jag städade. Vilken härlig känsla! Det är säkert ett halv år sen jag rengjorde badkaret, men resten av badrummet torkar jag rent ca en gång i veckan.

Jag sprayade badkaret med anti-kalk medel, lät det verka i ca 15 minuter för att sen skrubba med disksvampen. Efter det skjölde jag av med vatten. Då efter det sprayade jag med klorin och lät det verka i ca 20 min och tog med en trasa att torka bort det och avslutade med att sköjla ur det med het vatten. Jissses så rent det blev.


Jag gillar verkligen klorin samt mitt skurmedel som doftar underbart. Jag använder alltid gummihandskar för jag är lite känslig för vatten och städmedel. Idag ska jag och min sambo ha tvättstugan, men ska försöka med att orka med att rengöra röret under tvättstället samt skura golvet.


Jag är ännu lite arg för samtalet som jag hade igår med läkaren. Han tryckte på knappen som utlöste ilskan. Han gav mig falska förhoppningar angående att det fanns medicin som tar bort ångesten för att dagen efter ringa och säga att jag inte får den medicinen och att det inte finns något mer att göra. Att jag får leva med den hemska ångesten, men igår bestämde jag mig för att kämpa med allt jag har för att bli ångest fri. Jag ska gå emot ångesten och spyr jag så gör jag det, ska inte bry mig vad andra tror eller tycker om mig. Det är mitt liv!


Så man kan nästan säga att läkaren tände elden i brasan, så det får tiden utvisa om det var bra eller inte. Men förhoppningsvis blir resultatet positivt. Jag ska peka fingret åt psyiskiatrins läkare och visa att jag klarar mig utan deras expertice. Jag ska vara modig och gå emot mina rädslor med hjälp av min terapeut och mina vänner.


Nu ska jag brygga mig en kopp kaffe och se lite tv. Hoppas att ni får en toppen dag! :)

Kram på er

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av minkarusell - Torsdag 20 sept 12:12

Jag skippade träningen igår. Jag gick ju till min bästa vän igår före jag skulle träna, men hon mådde inte så bra och hade mycket att prata om så jag beslöt mig för att stanna kvar hos henne längre.   När jag kom hem hade sambon fått besök av han...

Av minkarusell - Onsdag 19 sept 12:32

Så var det tränings dag. Jag åt nyss en ost omelett och började må lite dåligt. Men jag ska hinna till min bästa vän innan jag ska styrketräna hemma. Jag har inte träffat henne på några dagar, jag skulle dit men har inte orkat. Men först ska jag bara...

Av minkarusell - Tisdag 18 sept 12:24

När "paus knappen" börjat att fungera igen kommer jag att bli överlycklig. Helst skulle jag vilja trycka på start och aldrig mer gå tillbaka till pausa livets flöde. Ibland glimtar det till med att må bättre, nästan som jag var innan insjuknadet i sv...

Av minkarusell - Måndag 17 sept 10:41

Livet blir inte alltid som man tänkt det. För mig var det som dag och natt efter att jag insjuknade i svår psykisk ohälsa. Från att ha varit uttårriktad, lätt anpassa mig socialt, driven och ett brinnande engagemang att arbeta ideellt till; svårt för...

Av minkarusell - Söndag 16 sept 12:05

Så var panik ångesten attacken igång igen. Jag harklar och hostar och det känns som att jag ska kvävas. Om jag spyr så lättar den, men jag vägrar att spy! Jag ska klara av det värsta, vänta ut den tills den "bara" suddas ut till lätt ångest.   Nä...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2018 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Allt mellan himmel & jord med Blogkeen
Följ Allt mellan himmel & jord med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se